Zumba
Η Zumba είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει πολύ χορό! Εμπνευσμένο από τη λατινική Αμερική το πρόγραμμα έρχεται για να μας ξεσηκώσει χορεύοντας μουσικές που μας αρέσουν. Ιδανικό για να ιδρώσετε και να διασκεδάσετε μέχρι τελικής πτώσης! Μέσα από το χαμόγελο καίμε λίπος και διώχνουμε τις τοξίνες μαζί με το άγχος μακριά!
Dance
Σας αρέσει ο χορός αλλά νιώθετε ότι θέλετε μεγαλύτερη ελευθερία? Θέλετε να γυμναστείτε με ένα πιο ελεύθερο και διασκεδαστικό τρόπο. Ένα μάθημα χορευτικής γυμναστικής που συνδυάζει διασκέδαση και εκγύμναση χωρίς να έχει καμία απαίτηση από εσάς. Θα ζεσταίνουμε το σώμα μας με τον πιο εύκολο τρόπο, θα γυμναστούμε με ασφάλεια και θα χορέψουμε ελεύθερα χωρίς να υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος. Ένα μάθημα που απευθύνεται σε ενήλικες από 18 έως 88 ετών!