H Δέσποινα είναι απόφοιτη της επαγγελματικής σχολής χορού Άννα Πέτροβα καθώς και του ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδίκευση στον ελληνικό παραδοσιακό χορό. Η αγάπη της για το σώμα και τις δυνατότητες που αυτό μπορεί να έχει την έκανε να συνδυάσει την γυμναστική με το χορό και να μεταδίδει συνεχώς τις γνώσεις της σε παιδιά και ενήλικες.

Είναι κάτοχος του Advanced 2 της RAD στον κλασικό χορό, καθώς και του ISTD Modern Dance. Είναι Zumba instructor και έχει παρακολουθήσει μαθήματα Latin και tango ως μέλος ομάδας χορού.

Η εμπειρία της στην κίνηση την έκανε αργότερα να ασχοληθεί με το Pilates και να ειδικευτεί στο reformer Pilates. Ως personal trainer συνδιάζει στα μαθήματά της πληθώρα ασκήσεων εμπνευσμένη από ασκήσεις με ιμάντες αιώρησης, με το βάρος του σώματος και διάφορα άλλα στοιχεία.

Έχει χορέψει σε παραστάσεις κλασικού και σύγχρονου χορού αλλά και σε Latin με ερασιτεχνική ομάδα. Οι συμμετοχές της ως χορεύτρια παραδοσιακών χορών ήταν επίσης πολλές όπως και οι εμφανίσεις της σε τηλεοπτικές εκπομπές με την ίδια ιδιότητα.

Συνεχίζει την αναζήτηση και εξερεύνηση σε ότι αφορά την κίνηση και το χορό ως χορεύτρια και ως καθηγήτρια